29.01.2014

Психологическая помощь при депрессии

Кто-то из ученых окрестил 21 век веком депрессий. И действительно, все больше людей предпочитают социальные сети, а не живое общение, большие семьи сменяются на одиночество, дети и престарелые родители считаются обузой. Именно поэтому психологическая помощь при депрессии актуальна как никогда ранее.

Факторы риска:

· Возраст до 40 лет

· Социальная незащищенность

· Развод у мужчин

· Самоубийства у родственников

· Стрессы

· Гомосексуализм или сексуальная неудовлетворенность

· Послеродовый период и др.

Принято выделять так называемый депрессивный эпизод, то есть наличие клиники в определенный период жизни. Депрессивные эпизоды могут быть единичными и частыми. Основными проявлениями депрессивного эпизода являются:

· Снижение внимания, запоминания, трудности с восприятием новой информации

· Снижение физической активности

· Тревожность (может отсутствовать)

· Нарушения сна

· Замедленная речь

· Самообвинение и самоуничижение

· Снижение аппетита, веса

· Отсутствие сексуального желания

· Усиление клиники утром и улучшение состояния вечером и др.

Очень часто родственники игнорируют подобные проявления, воспринимая их как банальную лень или что-то несерьезное. Опасность депрессии заключается в том, что при заболевании в несколько раз возрастает риск суицидов (самоубийств). Даже, если человека удается спасти, он попадает на пожизненный учет у психиатра, а, значит, его жизнь во многом поломана.

Психологическая помощь при депрессии на ранних этапах проводится психологом. В этом случае лечение депрессии возможно без назначения антидепрессантов – веществ, которые при всей важности имеют ряд побочных действий. Помощь психолога при легком депрессивном эпизоде позволяет предупредить обострение заболевания в будущем и его прогрессирование.