• Главная

Почему мы боимся психологов

Часто ли при просмотре американских фильмов вы слышали фразу: «Эту проблему мне нужно обсудить с моим психологом»? В таком или ином контексте такие слова у американцев не вызывают никаких негативных эмоций, даже наоборот, американец вздыхает с облегчением, потому что ему есть с кем разделить свои проблемы и найти пути их решения. Часто ли вы слышите такие фразы в русских фильмах? Вероятно, нет.
Нам сложно представить, что кто-то может лучше разобраться в нашей проблеме, чем мы сами. Да и чаще всего мы воспринимаем психолога как психотерапевта. Для человека, психологически не просвещенного, эти две профессии сплетаются в одно целое. И главной целью является лечение психических расстройств личности и в том и в другом случае. И это заблуждение.
Психолог – человек, специалист, который помогает психически здоровым людям найти пути решения жизненных проблем. Психолог поможет вам разобраться в себе, найти пути повышения своей самооценки, развить в себе навыки коммуникативного взаимодействия, развить ваши лидерские качества и многое другое. Он не может в одно мгновение сделать вас безумно богатым или счастливым. Всю работу по самосовершенствованию вам все равно придется делать самостоятельно. Данный процесс весьма трудоемкий и требует иногда большого количества энергии.
Однако человеку свойственна скрытность, замкнутость. Это естественный защитный механизм. Нам не нравится когда «копаются» у нас в душе, когда нам говорят, что мы все делаем не так, когда нас критикуют. Для того, чтобы осознать всю сложность ситуации нам нужно, чтобы эта ситуация стала для нас неразрешимой. Поход к психологу можно вполне поставить на одну линию с визитом к стоматологу. И в том и в другом случае нами овладевает чувство страха перед тем, что нам предстоит.
Вспомните, в какое шоковое состояние повергает нас только звук, доносящийся из кабинета врача-стоматолога, а после визита, анализируя свое состояние, мы понимает, что, если подумать, и бояться-то было нечего.  Так происходит и в кабинете психолога. Вы непременно будете испытывать всевозможные чувства и целый букет эмоций. Для качественного решения проблемы психолог может обратиться и к вашему детству и «вытащить» наружу все ваши страхи, но только когда мы полностью осознаем, что проблема, которая казалась для нас неразрешимой, вдруг исчерпала себя и больше не беспокоит нас, мы осознаем, как это было необходимо.
Сегодня ситуация с психологами постепенно меняется. Люди начинают понимать, что обращение к психологу ни в коем случае не делает их психически нездоровыми людьми. Огромное количество методов и методик, которые используют в своей практике психологи, поможет разораться практически с любой реально существующей проблемой. Однако если хранить эту проблему в себе она теряет право на разрешение. Вы готовы жить с этим?
Вы можете воспользоваться консультацией психолога здесь. Не откладывайте на завтра то, что можно решить сегодня.