• Главная
•  > 
• Публикации

Психология высших устремлений. Страница 090.

Ниже приведены утверждения, отражающие типичные эмоциональные реакции. Утверждения могут состоять из двух мыслей. Внимательно прочитайте утверждение целиком, прежде чем решить, насколько оно для Вас характерно.

Например, обдумайте пункт «Я пытаюсь честно критиковать других ради их собственной пользы, но я беспокоюсь о том, что они могут разгневаться на меня, если я буду это делать». Вам следует дать этому пункту высокую оценку только в том случае, если вы ОДНОВРЕМЕННО пытаетесь честно критиковать других и беспокоитесь о том, что они могут разгневаться.

Если Вы просто пытаетесь честно критиковать других и Вас не беспокоит их гнев, или если Вы вовсе не пытаетесь критиковать других, тогда Вам следует дать более низкую оценку этому пункту. Прежде чем вы ответите, важно обдумать всю мысль целиком.

Таблица .

Опросник амбивалентности в отношении выражения эмоций

. Я хочу выражать свои эмоции честно, но боюсь, что это может принести мне затруднение или боль.

. Я пытаюсь контролировать свое ревнивое отношение к партнеру, несмотря на то, что хочу дать ему понять, что мне больно.

. Я прилагаю усилия к тому, чтобы контролировать свое раздражение все время, хотя хотела бы время от времени выплескивать эти чувства.

. Я избегаю обижаться, даже когда мои чувства этому соответствуют.

. Когда я действительно горда чем-то, чего достигла, то хочу рассказать об этом кому-нибудь, но боюсь, что обо мне будут думать как о тщеславномой.

. Я хотела бы больше выражать свою привязанность в физическом плане, но боюсь, что другие составят обо мне неверное впечатление.